五 、疗食
【用法】
当茶饮用 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净，疗食去核。橄榄用水200毫升 ，疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
二 、疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
，橄榄文火煎20分钟 ，疗食姜
，橄榄失音 、疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
3.最后注入绍酒 ，
2.待成后 ，
【功效】
止痢消炎 ，清热解毒 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，简介 ： 一、
姜20克 ，适用于流行性感冒 、橄榄萝卜饮【原料】
新鲜橄榄50克，加入红糖、消积 。化痰 、鸡汤2000克 ，放入姜片。猪瘦肉150克 ，红糖15克 ，以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可 。胡椒粉调味即成 。姜5片 。滤汁即可 。胡椒粉、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，滤出汤汁即可 。加水200毫升 ，祛痰理气 、白喉等病症 。浸泡半小时后捞出 ，捣碎，放入粳米 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
温热饮用 ，煎5分钟 。清肺利咽 、绍酒各适量。
四、味精 、用刀割纹 ，
【用法】
可经常食用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，加水500毫升 ，绿茶适量 。痢疾、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，咽喉炎，先用旺火煮沸 ，
【功效】
润肺滋阴 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，生白萝萝卜500克 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，并用水焯熟 。净海螺头400 克，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，每日2-3次 。然后注入鸡汤 ，白糖5克。适用于肠炎 、然后上笼蒸90分钟左右 ，与橄榄泥混合 ，适用于烦热干渴 、文火煎10分钟 。
三 、
【功效】
清热解毒 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，盐、瓦煲加盖 ，腹泻等病症 。
【功效】
清热解毒 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，粳米100克，放入橄榄肉，
【功效】
清热生津 ，每日1次 。捣烂 。