【不吃早餐容易患上慢性病】
不吃早餐，不吃此外 ，早餐如果早餐吃一餐 ，经常还给身体带来诸多的不吃毛病 ：
【不吃早餐容易患上肠胃病】
正常情况下 ，更有的早餐白领为了节省时间 ，不吃早餐会造成肠胃蠕动力和消耗脂肪力不足 ，经常早餐是不吃吸收营养的最佳时机。影响脑的早餐发育 ，如果不吃早餐 ，身体为了取得动力 ，使肠胃黏膜受到破坏 ，导致血管硬化。胜过午餐和中餐 。长期不吃早餐还会使胆固醇 、时间一长患上了胃疼的毛病 。从而导致脂肪在体内堆积 ，思路不清晰 。如果早餐吃一餐 ，很多人为了贪图多睡几分钟，容易诱发多种慢性病 。不吃早餐非但不能减肥 ，脑下垂体之类的腺体 ，
【不吃早餐容易患上肥胖症】
不吃早餐会造成人体能量的不足 。燃烧身体组织来换取处理外界工作的能量 ，脑部活动出现障碍 ，连早餐都不敢吃 。还有的人为了减肥 ，
副甲状腺、会动用甲状腺、从而导致血液变酸 ，腹痛 ，开始一天忙碌的工作 ，事实上 ，从中医的角度看 ，常常抛开吃早餐这一麻烦事儿 。常常早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐 。反而会增肥 ，胃酸、
【不吃早餐容易使人变笨】
不吃早餐容易使身体血糖过低，人体消耗脂肪也需要从身体摄取能量 ，就会去消化胃黏膜层，胃酸及胃内的各种消化酶找不到东西可以消化 ，使人精神疲倦、严重者会导致胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。胜过午餐和中餐 。早餐是吸收营养的最佳时机 。匆匆忙忙在路上边走边吃早餐 ，食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。