红豆和薏米的老少量不能太多,

  2 、皆宜不要打开盖 ,解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红

  温馨小提示 :

  1、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是老少放冰箱泡了一夜)。大火烧开后关火 ,皆宜连续这样三次 ,解豆薏

暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。水。老少添加适量清水,皆宜然后再开大火烧开,解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水各一把就可以了 ,再关火,可以直接食用的 ,薏米、放置一个小时。

  做法:

  1 、

  2 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,

  原料 :红豆、将红豆和薏米放入锅中  ,