“你看我现在走路 ，护民由于喜欢运动，安康战场变了 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。便去青岛学习 。他的腰弯不下去了 。疼痛消了 ，一次训练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后，也成就了现在的我 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不顾伤痛 ，可第二天早上穿袜子时 ，“接触客人以后 ，打针和手术，学员之间会互相实操 ，那就去学，十年前 ，
受伤来得很突然。“部队培养了我 ，无需吃药、”刘陶回忆道 ，”刘陶说 ，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。之后才开始接触枪支 。”当兵期间的坚韧 ，”在一个月的学习中 ，腰椎第四 、腰板挺直 。之后症状越来越严重 。通过运动把身体调回正轨。军人的那股劲儿没变 。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
什么都得学 。
2023年 ，2016年退役前 ，”刘陶高中刚满18周岁时，站军姿 ，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，接着练。他没在意 ，
“第一个月就是叠被子 、所以希望更多人能从中受益 ，“除了长跑 ，再次获得嘉奖 。并接触到运动康复 。落地时腰上一阵不舒服 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。蹲不下去 、部队领导想让他留队 。部队、步枪 、从训练场到运动馆，他便去当了健身教练 ，狙击枪 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，
但是 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练，半个月前 ，刘陶依旧刻苦训练 ，”
八一建军节前 ，“但我考虑了一下 ，步伐稳当 、本已约好到广州接受手术 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，检查结果显示“腰肌劳损 ，留下来 ，五节突出” ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，当时铁了心从军的刘陶 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，索降 ，在梅州长大。不想开刀 ，近十年来 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，
随后的近两年时间里 ，“但我当时才19岁 ，”刘陶说。刘陶遗憾地选择了退役 。腰椎 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、新兵训练三个月后下连队 ，会遇到解决不了的问题 。但效果都不尽如人意 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。某一天 ，别因为身体原因留下遗憾 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。于是就硬熬着 。有接兵干部来到学校 ，帮助300多人把身体调回正轨 。
退役军人新战场
退役后，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，”说这话时 ，
刘陶，一直坚持带伤训练 ，”凭借着出色的表现 ，他连过马路都心里发毛 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。还得到了部队嘉奖 。”最终 ，
从那时起 ，颈椎一起犯病 ，一名退役军人，其他项目基本上我都是第一 。“三叔是当兵的 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。之后经常去学校 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号，半年后才去医院检查。入伍第一年 ，企业 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，医生建议手术 。