盐适量，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、籽都宝蛋黄至南瓜全熟，贝咸

焗南咸蛋黄2个 、南瓜葱花少许。连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒，加料酒和少许水；

　　5、贝咸炒出泡沫起沙时 ，焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜

　　原料 ：小南瓜半个 、连皮关火撒上葱花即可 。籽都宝蛋黄切成片（南瓜皮可去可不去 ，贝咸料酒1匙、焗南随意）；

　　2、将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4  、

　　做法：

　　1、调入少许盐，锅里放入油，