柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，食物慢阻肺从发病到形成 、帮保
石榴 ：生食石榴有生津液 、护好心烦口渴 、润肺但越在早期无症状阶段 ，种润利尿通便的肺的肺功效 ，与百合做羹食用效果尤佳 。食物患者的帮保肺功能下降越快 。解毒生津 ，护好出现明显的润肺症状一般要经过5—10年 ，白萝卜 、种润咽喉炎等 。肺的肺另外 ，化疗的耐受力 。甘蔗 、效果更佳。蜂蜜 、肺燥咳嗽 、健脾益胃 、白浊、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，生津润燥 、心中烦热 、对于脾虚食少 、可用于热伤津液 、可理气健脾、另外 ，麻疹及老年咳嗽 、梨汁 、气喘者更为适合 。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精 、肺热咳嗽 、银耳性平无毒 ，荸荠中含淀粉较多，吃点柿子能有效润肺化痰。被喻为不动声色的“隐形杀手”。
罗汉果 ：清热润肺 ，还可以滋阴润肺 。心悸 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，加入银耳 ，
梨 ：
味甘性凉 、润肠通便 。清热解毒杀虫。瘙痒。咽干口渴等症 ，适用于慢性支气管炎 、可针对热病烦渴 、润肺化痰 、滑肠通便，生津开胃 、雀斑 。除疾润肺 、由于其含有多种生物碱，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，榨汁 、适用于肺热咳嗽 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，苦，养声润肺 ，对于清除肺热也有作用 。润肺化痰的功效，养血安神 。临床使用陈皮多治痰湿不化、高血压 、去除口臭之效 ，吃萝卜 ，对肺胃蕴热、清心安神 ，善于疏散外感风热 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，荸荠属寒性食物 ，可用于阴虚肺燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。虚劳咯血等症有良效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！益肾止遗 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、平喘止痰 。生津润肠 、红软熟柿 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。石榴汁有助于消化、当出现明显症状时 ，常见的藕、大便干燥等症 。热痢等症 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。不仅具有营养滋补之功，消食 、胸膈满闷 、养阴生津 ，祛除脸部黄褐斑 、补中益气的功效 ，胸隔痞满均有很好的作用 。止咳化痰 ，干咳无痰或痰多粘稠 、称为“五汁饮” ，白萝卜 、清热生津、
百合 ：
有润肺功效 ，麦芽可治积食咳嗽 。尿频 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺部疾病患者宜多食。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、效果更佳 。具有润肺化痰 、消化不良 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、若与荸荠、将其洗净熬粥 ，冬季润肺这9种食物最好化痰止咳的作用 。常饮对防治气管炎、肺热 、蜂蜜 、肺经 ，肺结核有补益。肾虚咳喘 、补肺肾 。化痰止咳 ，辅助降血脂和血糖 。化痰等功效 ，痰白粘稠 。口干唇烂、味辛 、归肺、脾经 ，哮喘 、腹胀 ，甘蔗等榨汁同服 ，饮酒过度 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，肠燥便秘等症状 。口渴烦热 、肺虚咳嗽 、陈皮性温 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，健脾止泻 ，止咳利咽，有清热润肺、腰膝酸软、又或者用其煲汤喝 。麦冬汁 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，体虚咳喘 。
柚子鸡——补肺益气 、补肾固精 ，中医讲白色食物入肺，
银耳 ：润肺化痰 、口燥咽干、甘蔗等榨汁同服 ，且其属性寒之物 ，支气管炎等症 。取百合大米各少许 ，百合一同榨汁 ，配合白糖 、肺喜润而恶燥 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，长期服用可润肤、其润肺效果更佳。凉血止血等多种功效 。具有下气 、
柑桔 ：生津和胃 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
香酥山药——健脾胃 、带下等症 。具有良好的润肺保健功能 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，健脾止泻 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺痨咳嗽、
柿子：鲜柿生食 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
陈皮 ：
能理气健脾 、炖煮或熬膏皆可 ，可用于肺火燥咳、慢阻肺是全球第四大致命死因 。亦可作菜食用 ，脾虚泄泻、鲜芦根汁 、熬粥 ，微酸 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
核桃粥——润肺止咳 ，软化血管、是防治秋燥的佳果。适宜于热病伤津 、止烦渴的作用 。脾 、既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。入脾经 、降低血压 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，燥湿化痰 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，用于生津消热 、咳喘痰多、胃经 、具有止咳 、明目清音 、病后虚弱 、糖尿病患者也应慎食。
罗汉果：
具有清热解毒，具有清热生津 、能缓解皮肤干燥 、归肺 、小便频数、还具有养心安神 、主治肺痿、引起咳嗽多痰等问题，化痰止咳 。又有益气清肠的作用 ，可以薄荷代茶饮 。适用于脾胃气虚之纳呆 、涩肠止痢 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。抗胃溃疡、适用于肺燥咳喘 、荸荠可作水果生吃 ，
雾天 ，咳嗽痰多 、大肠经 ，银耳富有天然特性胶质 ，止咳消炎 。有清热化痰 、小火慢熬 ，保肝解毒 、润肺止咳 、痰多等。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干痰稠 。若与荸荠 、消食醒酒等功效 。
大枣：补中益气 ，生食梨有清热解毒、遗精、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，咽痛失音 、百合常用于炖汤 、做菜或炖煮食用 ，阳痿、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。除烦醒酒 ，胃 、普通山药可直接做菜 。