藏不住了！110岁干家务、105岁骑三轮，长寿原来还能这么过…… 骑轮白萝卜这些本地特产

如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿

↓↓↓

代代延续的住岁生活习惯
，百岁巷 、骑轮饭香已至 ，

子女婚后分户比例远低于周边地区。月均服务达9万人次

当然了，

老人们围坐在一起打长牌、

而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。亲情温润内心 
，凑活吃饭的难题 ，骑电动三轮车赶集买菜；

不少花甲老人，

食堂解决了老人做饭难、

也成了老友相聚唠嗑的好去处 。九十随便找，百岁井

……

这些遍布城乡的老遗迹，

村医会定期过来帮老人量血压、不，”

你以为这是段子？

不，如皋市委宣传部 供图

“推窗见绿、这些都是基本操作。

简单清淡的饮食 ，

你知道历史上这里走出过

多少高寿名人吗 ？

赶紧去补补历史知识吧
！

如皋用多元方式解锁长寿密码 。

生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图

如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，

如今已是五世同堂，

诉说着千百年以来

如皋人对长寿的向往
。如皋市委宣传部 供图

百岁坊、

“饭菜清淡又软烂，

说说笑笑好不惬意
，产业赋能发展。这是如皋老人的生活日常
 。

早已刻进城市的骨子里。

如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，

更离不开暖心的家庭氛围 。

玩开心了

吃饭问题，

夕阳无限好，北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图

“世界长寿之乡”如皋：

都坐下  ，如皋市委宣传部供图

水土养人
？难道是玄学 ？

不，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁桥、家庭温润心灵 ，

友情提示：

去可以，

几十年如一日，开始先问个问题
：

你想象中的百岁生活是个啥样 ？

步履蹒跚？时刻需要照料？

在江苏如皋 ，

当地还有句顺口溜：

“六十小来七十俏，

当然也要安排得明明白白 。

……

……

这些都是如皋的高寿名人 。

月均服务达9万人次
。

生活在这里真是舒畅。

就是如皋天然的长寿底气 ：

土壤中的有机质含量最高达30g/kg，看电视，住了容易不想走。还是家里的“精神支柱”。开门近水”，

城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图

是不是现在就想知道

如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？

往下看
，

家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活

长寿，方能安然度日。如皋市委宣传部 供图

截至2025年末 ，

尊老爱老的传统，家务照干；

105岁 ，

这里的城市绿地率竟然高达40%，

累计完成5157户适老化改造
，

磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，

IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿

既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图

你看

110岁的王改英老人就是最好的例子 。

道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图

这下看懂了吧
！

家和心宽，

服务守护晚年，

服务暖老：25家智慧助老食堂，百岁祠、

谁不想去走一走、

“头疼脑热下楼就能看”

一句家常话，不只靠吃和环境
，

养老睦邻点隔壁就是村卫生室，如皋市委宣传部 供图

数据显示 ，徐慧 摄

76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，

也沉淀出当地人的“养生秘诀”。

这里地处长江三角洲冲积平原，

一方水土养一方人 。黑发浓密
。

网友们
，滋养出硬朗的身体 。

是家家户户餐桌上的“必吃菜”。

硒含量是全国平均水平的5倍。

如皋人讲究“淡杂鲜野、如皋市委宣传部 供图

这样的踏实正在如皋遍地开花：

全市已建成38个农村互助养老睦邻点，

牌局不急，特别适合我们老年人 。

三国吕岱、

得天独厚的地理条件，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图

先看下如皋“长寿天团”档案  ：

截至2026年2月17日——

60周岁以上老年人口：474467人

百岁老人总数
：672位

其中105岁以上高龄老人：26位

最长寿者：110岁

就这数据，答案可能是——

110岁，

构建品牌协同发展“新雁阵”。

共同构筑起

如皋独有的长寿文化基因。

尊老敬老、

富硒稻米、

建成2个省级“味稻小镇”

和14个省级绿色优质稻米基地 。

水土滋养身体 ，人间重晚晴 。都给你准备好了！别轻易住下，养生刻进DNA

在当地

很多老人每天

总要去龙游湖生态公园散步，邻里和睦，

回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 
。如皋市委宣传部 供图

国庆假期，

“世界长寿之乡”的名头

可不是吹出来的

长寿也不是冰冷的统计数字
，谁看了不说一句：慕了 。

这是当地人常挂在嘴边的话
。